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【孕途海外】泰国试管婴儿提高卵泡质量,从“吃”入手

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发表于 2020-1-14 16:24:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  【更多泰国试管婴儿可咨询QQ/微信:903689528】
  什么样的才是优质卵泡?
  1、“大”
  一般而言直径达 18~25 mm,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”,排卵后更容易受孕。
  不过卵泡也不是越大越好。有的卵泡成熟但不破裂,而且还会继续长,甚至长到30~40mm,此时便失去了排卵能力,发生黄素化,也属于异常情况。

  2、“圆”
  卵泡就像种子,饱满、圆润会更好。如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡;如B超显示15mm×20mm(正在排时被挤扁以及角度误差除外),则说明卵泡质量欠佳。

  如何分辨好的卵泡
  1、B超卵泡监测
  通常因为卵泡早期发育的时候比较慢,可以2~3天监测一次,到后期卵泡会越长越快,就需要每天监测了。如果发现优势卵泡消失、明显缩小或皱缩5mm以上,内壁塌陷,子宫直肠窝可能会见到少量积液声像,就表示已经排卵了。
  排卵后卵子的寿命较短,15小时即会逐渐衰老,因此排卵前2天至排卵后10小时是受孕的关键时间。

  2、监测激素水平
  在做B超监测卵泡发育情况,发现卵泡已经达到18mm时,还需要抽血检查一下激素含量,包括雌二醇 (E2)、黄体生成激素(LH)、孕酮(P)等。
  当雌二醇(E2)水平在200~300pg/ml时,说明卵泡发育比较好;
  如果<200 pg/ml ,可能卵泡质量欠佳、很难顺利怀上,即使怀上也很容易流产。

  哪些卵泡是发育不良的?
  1、不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。
  2、卵泡小:卵泡发育不成熟,直径常常小于18毫米。
  3、卵泡不圆:发育不圆,为椭圆形,甚至为“枣核形”,无受精能力。
  4、卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。
  卵子的质量是决定试管婴儿成功率的因素之一,所以试管婴儿对卵泡要求较多,那么如何有效让试管婴儿提高卵子质量呢?
  生殖医生表示,在做试管婴儿的时候,通过饮食结构的改善可以提高卵子质量,尤其是高龄女性朋友更要重视饮食。

  从“吃”入手,介绍几个饮食调理方法,常用又简单。
  鱼
  在日常生活中,备孕阶段我们还可以适当吃些带鱼、沙丁鱼、鲫鱼等。不仅仅能够增加白带透明拉丝,形成利于受孕的生殖内环境。对卵泡的发育也是很有好处的,有助于排出优质的卵子。
  1鲫鱼汤
  鲫鱼属于淡水鱼,拥有高蛋白,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质,通常来说熬汤效果更佳,有保养卵巢的功能,对于试管婴儿卵泡质量不好的患者效果明显。
  含铁丰富的食物
  备孕期也可以多吃一些含铁丰富的食物,这样的话也能够很好的滋养卵巢,比如说瘦肉,海带,黑木耳等,在一定程度上能够很好的缓解女性朋友贫血的情况。
  而且这一类食物里面含有丰富的维生素c,能够促进铁元素的吸收,能够帮助滋养女性朋友的卵巢,使得卵泡更好的发育。

  2猪肝菠菜汤
  在进行试管婴儿卵子质量,同时进行试管婴儿基础卵泡少的改善,让患者达到试管卵泡正常数量,而猪肝菠菜汤有补铁养卵的功能,能够给患者卵子提供养分。
  食用需注意:可做日常食用,但食用不可过多,同时搭配菠菜,进行熬汤,即可食用。
  豆制品
  豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。
  豆类食物里面含有的雌性激素就比较多,不但能够帮助人体补充雌性激素,而且也能够滋养卵巢,促进卵泡的发育,比如说一些黑豆,黄豆等。

  3黑豆粥
  黑豆含有大量的植物雌激素,并且中医认为黑豆为肾之谷,而在试管婴儿提高卵子质量中,雌激素是产生、发育试管婴儿卵泡的关键,所以黑豆将是绝佳提高试管婴儿卵子质量食物之一,同紫米煮效果更佳。
  保健药物
  进行辅用药物食用,如DHEA、辅酶Q10,这些药物对于正在备孕的女性来说则是不错的选择,能够提高卵子质量,也能够提高数量,很多女性都会选择这些药物作为辅用药物。

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  Q10和DHEA
  卵子质量的下降与线粒体损伤密不可分,辅酶Q10可以增加线粒体数,提高卵子ATP能量,让卵子更具有活性,提高卵子质量。
  DHEA,能够提高卵泡数量,促进排卵、滋养卵巢、平衡激素。
  两者常搭配一起服用,能提高卵子数量与质量。
  Tips:
  不管是采用哪一种试管婴儿提高卵子质量的办法,一定要记住,并不是吃越多越好,在问到试管婴儿吃什么提高卵子质量来说,适量就好,并不需要暴饮暴食,这样反而会降低试管婴儿成功率。

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